Районный фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд

📣 Дорогие друзья!

Приглашаем вас принять участие в районном фестивале ВФСК ГТО среди семейных команд, который состоится 21 июня 2025 года. Открытие мероприятия пройдет в 10 часов 30 минут в спортивном зале ФОК «Иртыш».

На фестивале вас ждут увлекательные испытания и возможность продемонстрировать свою физическую подготовку в дружелюбной атмосфере.

Нормативы, которые будут представлены на фестивале:

⭐️1. Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг для мальчиков от 8 до 11 лет и мужчин от 25 до 49 лет.
⭐️2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 см) для девочек от 8 до 11 лет и женщин от 25 до 59 лет.
⭐️3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье для всех участников.
⭐️4. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту для всех участников.
⭐️5. Прыжок с места толчком двумя ногами для девочек и мальчиков от 8 до 11 лет.
⭐️6. Плавание 50 м для женщин и мужчин от 25 до 59 лет.
⭐️7. Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция - 10 м из электронного оружия для женщин и мужчин.

Победителей и призеров ждут заслуженные награды: кубки, медали, памятные сувениры с символикой ГТО и сладкие призы!🌟💐

Приходите всей семьей, чтобы зарядиться энергией, испытать свои силы и разделить радость победы! Ждем вас!

Положение о проведении фестиваля